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Author:茜
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断食ダイエットに関する情報は、インターネット上にたくさん寄せられています。

以前は断食ダイエットのような何も食べないというダイエット方法は、あまり良くないとされていたように思います。

しかし現在、断食ダイエットは世間から認められつつあるようです。

なんでも公的施設でも断食ダイエットをサポートしてくれる施設があるのだとか。

食生活を見直すきっかけを作るダイエット方法が断食ダイエットと考えれば、今の飽食の時代、公的機関に認められてもおかしくないダイエット方法なのでしょう。

断食というのは何も食べないということで辛いだろうと想像し、断食ダイエットを実践することに気おくれする人もいると思います。

このような方はネットで断食ダイエットに関する口コミ情報を見てみると良いでしょう。

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