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Author:茜
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プチ断食ダイエットの効果ですが、私は以前、このダイエットを実践しているという歌手の方が登場したトーク番組を見たことがあります。

その歌手は、朝食を抜くプチ断食ダイエット断食ダイエットには、大変スリムになっていたので驚きました。

ですから、プチ断食ダイエットは効果があると思います。

食べる量を減らせば単純に痩せるということは、誰でも解っていることなのかもしれません。

ただ、それを実行するのには勇気が必要でしょう。

お腹が空いて辛いということが簡単に想像できてしまうでしょうから、プチ断食ダイエットをするのに抵抗を感じる人も多いと思います。



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tag : ダイエット 肥満 メタボ 痩せる

 

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