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Author:茜
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女性ホルモンと食べ物の関係は、健康の面から言っても年々注目を集めているようです。

豆腐や納豆、おからなどは女性ホルモンを増やす働きがあると言われています。

この女性ホルモンと食べ物の繋がりを利用して、血管の老化を防ぎ、血液をサラサラにするという食事療法も取り入れられています。

薬だけではなく、または薬の服用とともに女性ホルモンと食べ物を上手に取り入れることで、心筋梗塞や脳梗塞の発生率を抑えられるという研究結果も報告されていると言われています。

薬という人工的なものではなく、食事療法で女性ホルモンと食べ物の知識を利用し、自然の力で健康的な体を維持できるのが人気の秘密ではないでしょうか。

豆腐の美容・健康効果は日本のみならず、海外でも注目を浴びていて、女性ホルモンと食べ物の作用が世界的にも知られるようになってきています。





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