プロフィール

茜

Author:茜
ダイエットに興味がある茜です
誕生日は3月3日
としはナイショ・・・


楽天のおすすめ


akane005.bmp
arubaito005.bmp
moemoe005.bmp



ランキング


最近の記事


月別アーカイブ


カテゴリー


RSSリンクの表示


上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
あなたは、ちょっとだけ、水の飲み方を変えるだけで 7日間で3キロ痩せることができます。」 と、

数々の実績を残してきた、特集を組まれるほどの ダイエットの専門家がそう言っていますが、

他に痩せたい方はいませんか? 「そんなバカな・・・」 そう思ったあなたへ、

テレビにもよく出る、あの美容の専門家からアドバイスがあります

お水の飲み方を変えるだけで一週間3kg痩せるアクア・ピュア ダイエット♪

続きを読む »

スポンサーサイト

テーマ : ダイエット・美容・健康 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

こんにちは、茜です。

“シークレットノウハウレポート!
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
今だけ299名様のみのお渡しですが、
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
あなたは完全無料で受け取りますか?”
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

あなたは、以下の項目に当てはまりますか?


続きを読む »

テーマ : ダイエット・美容・健康 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

にがりは、豆乳を固めて豆腐にする凝固剤として昔から使われており、
にがりの材料は海水から作られています。

自然塩を作る工程は、海水を煮詰めていくことで、
ドロドロした液体になります。

ドロドロした液体を冷やしたときに、沈殿したのが自然塩で上澄みに残っている
液体をさらに煮詰めたものが「ニガリ」です。


ニガリの成分には
Na(ナトリウム)
V(パナジウム)
Mg(マグネシウム)
Mn(マンガン)
S(イオウ)
Ni(ニッケル)
K(カリウム)
Cu(銅)
P(リン)
Zn(亜鉛)
Fe(鉄)
Ge(ゲルマニウム)
I(ヨウ素)
Se(セレン)
Si(ケイ素)
Mo(モリブデン)
Li(リチウム)
Ba(バリウム)


18種類のミネラルが入っています。

ニガリには主にマグネシウムがたくさん入っており、
マグネシウムがダイエットに効果的だと言われています。

続きを読む »

テーマ : ダイエット・美容・健康 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

ダイコンおろしといえば、てんぷらや焼き魚などの
薬味として、辛味を楽しむために使われます。

ダイコンをそのまま食べるひとは
あまりいないですが、そのまま食べてみるとあまり辛味は感じません。
むしろ甘みを感じます。

だいこん卸にして初めて、辛味を感じることが出来ます。

これは、ダイコンをすることで、初めて辛味成分アリルイソチオシアネート
(芥子油)が化学反応により生成されます。

アリルイソチオシアネートは、ワサビ、カラシなどの、
アブラナ科の植物に含まれる辛味成分です。

わさびもからしもどちらもすることで辛味成分が
生成されます。


昔からダイコンおろしに医者いらずという格言があります。

続きを読む »

テーマ : ダイエット・美容・健康 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

ダイエット中にはお腹が空きがちです。

間食をしたくなるのですが、
無理に我慢する必要はありません。

無理に我慢してしまうとかえって
ドカグイに走ってしまうことがあります。

ダイエット中に間食をしたくなったときは
適度に食べることをお勧めします。

続きを読む »

テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

前回の記事は御覧いただけましたか。

前回は、肌荒れにきびを治す、骨を丈夫にする、
というところまで説明しました。

それでは、今回はのこりの3つのメリットに
ついて説明していきます。

続きを読む »

テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

今回はヨーグルトダイエットについて説明してきます。


まず、一般的なヨーグルトダイエットの実践方法ですが、

朝、昼、晩の3食はいつもどおりに食べて
デザートはヨーグルトをたべましょうというダイエットです。

続きを読む »

テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

今回も昨日の続きなのですが、
お酢の話をもっと掘り下げていこうと思います。

まず、脂肪が燃焼されるまでのサイクルを説明します。

続きを読む »

テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

酢ダイエット

今回は酢でダイエットを説明してきます。

酢がなぜダイエットに効果的なのか?
それは、酢を飲むことで基礎代謝があがり

肝臓の働きが良くなるというものです。

続きを読む »

テーマ : ダイエット・美容・健康 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

 | ホーム | 


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。